感谢您，奉贤的献血英雄
您献出的每一滴热血
都在为生命续航
200ml+
您本次献出的热血
3人
可能挽救的生命
“血液无法人工合成，
只能依靠像您一样的志愿者。”
—— 每一份奉献，都是生命馈赠
献血荣誉证书
本证书仅颁发给在奉贤区血站完成无偿献血的献血者
🩸 选择您的血型，认识您的血液小伙伴
保存后可分享给亲友，或发布到朋友圈传递爱心
爱心关怀
献血后的小贴士，请好好照顾自己
🎬 献血关怀短片 · 敬请观看（点右下角可全屏竖版观看）
多喝水 · 补充水分
献血后24小时内多饮水，帮助血容量尽快恢复。
充分休息 · 避免熬夜
当晚早点休息，给身体自我修复的时间。
均衡营养 · 补铁补血
适当补充瘦肉、动物肝脏、绿叶蔬菜等富含铁的食物。
按压针眼 · 保持干燥
采血后按压针眼 10–15 分钟，24 小时内保持针眼处干燥清洁。
暂忌剧烈运动
24小时内避免剧烈运动、高空作业和重体力劳动。
暂不饮酒吸烟
短期内避免饮酒，给血管和血液一点恢复空间。
如有不适，请联系
奉贤区血站 021-67116255
献血服务体验与满意度评价问卷
尊敬的献血者，您好，感谢您的无私奉献。为进一步提升服务质量，让您的爱心之旅更顺心，诚邀您反馈真实感受（仅需1分钟）。您的建议，是我们改进服务的动力。